TEKS ARGUMENTASI-M. GHOZALI A

-

Kentang sebagai Alternatif Makanan Pokok yang Bernutrisi



Kentang adalah salah satu bahan pangan yang kaya akan manfaat dan potensial untuk menjadi alternatif makanan pokok. Dengan kandungan nutrisinya yang tinggi, fleksibilitas dalam pengolahan, serta ketersediaannya yang melimpah, kentang bisa menjadi solusi untuk diversifikasi makanan pokok di berbagai daerah.

Pertama, kentang memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Kentang kaya akan karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi utama. Selain itu, kentang juga mengandung serat, vitamin C, kalium, dan zat besi, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan imunitas, serta menjaga tekanan darah tetap stabil. Keunggulan ini membuat kentang menjadi pilihan makanan sehat yang cocok untuk segala usia.

Kedua, kentang merupakan bahan makanan yang mudah diolah menjadi berbagai macam hidangan. Kentang dapat dijadikan makanan utama, seperti kentang rebus, mashed potato, atau sup kentang, maupun camilan, seperti kentang goreng dan keripik kentang. Fleksibilitas ini menjadikan kentang menarik untuk dimasukkan dalam menu sehari-hari.

Ketiga, kentang memiliki nilai ekonomis yang baik. Tanaman ini relatif mudah dibudidayakan di berbagai jenis lahan, termasuk di daerah pegunungan. Kentang juga memiliki masa panen yang relatif cepat, sehingga cocok untuk mendukung ketahanan pangan. Harganya yang terjangkau menjadikannya pilihan yang ramah bagi masyarakat dari berbagai lapisan.

Namun, beberapa orang beranggapan bahwa kentang kurang mengenyangkan dibandingkan nasi atau roti. Hal ini sebenarnya bergantung pada cara mengolah dan porsi konsumsinya. Dengan pengolahan yang tepat dan paduan gizi yang seimbang, kentang dapat memenuhi kebutuhan energi harian dengan baik.

Sebagai kesimpulan, kentang adalah makanan bernutrisi, serbaguna, dan ekonomis yang layak dipertimbangkan sebagai alternatif makanan pokok. Dengan memanfaatkan kentang, kita tidak hanya mendukung kesehatan tubuh tetapi juga berkontribusi pada keberlanjutan pangan dan diversifikasi diet. Jadi, mari kita mulai meningkatkan konsumsi kentang sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan beragam.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

RESENSI-RIZQIANA KAMILA

-
Gambar
Bandung dan Kenangannya Judul novel: Bandung after rain Penulis: Wulan nur amalia Penerbit: Black swan books, Jakarta Tebal buku: 282 halaman Tahun terbit: 2024 Bandung After Rain adalah kisah tentang Hema dan Rania, sepasang kekasih yang harus menghadapi pahitnya perpisahan setelah enam tahun bersama. Kota Bandung, dengan segala keindahan dan kenangan manis yang pernah mereka ciptakan, menjadi saksi bisu dari kisah cinta mereka yang kandas. Setelah putus, Hema berusaha mencari cara untuk bisa melupakan Rania. Ia seringkali berjalan-jalan di bawah hujan, berharap bisa kembali merasakan kehangatan cinta yang pernah mereka miliki. Namun, luka di hatinya masih terasa begitu dalam. Di sisi lain, Rania juga berusaha move on dari hubungan yang telah berakhir. Ia mencoba mencari kebahagiaan baru dan menemukan sosok Jeano, seorang teman yang selalu ada untuknya. Kekurangan dari novel ini adalah alur yang mudah ditebak oleh pembaca dan tidak banyak kejutan yang disajikan. Dan juga penggambaran ...
Baca selengkapnya

RESENSI- TAUFIQUL HAKIM

-
Resensi Buku Novel "3726 MDPL" Identitas Buku 3726 MDPL Judul: 3726 MDPL Penulis: Atria Penerbit: Penerbit buku ini adalah Penerbit Buku Kompas Tahun Terbit: Pertama kali diterbitkan pada tahun 2017 Genre: Petualangan, Drama, Kehidupan Jumlah Halaman: 344 halaman ISBN: 978-602-425-423-2 3726 MDPL adalah sebuah novel karya Atria, yang mengangkat tema petualangan, persahabatan, dan pencarian makna hidup di tengah kerasnya alam. Judul 3726 MDPL merujuk pada ketinggian puncak Gunung Semeru, yaitu 3.726 meter di atas permukaan laut, yang menjadi latar penting dalam cerita. Sinopsis Novel ini bercerita tentang perjalanan sekelompok pendaki yang memiliki latar belakang kehidupan yang berbeda, namun disatukan oleh hasrat mereka untuk mendaki Gunung Semeru. Para tokoh utama dalam cerita ini memiliki keunikan dan konflik pribadi masing-masing yang berkembang seiring perjalanan mereka menuju puncak gunung. Di tengah perjalanan, mereka tidak hanya harus berjuang menghadapi tantangan alam...
Baca selengkapnya

RESENSI-HUMIDATI NUSROTID DINIYAH

-
Resensi Novel Aldebaran karya Tere Liye Aldebaran adalah novel fiksi yang ditulis oleh Tere Liye, seorang penulis Indonesia yang terkenal dengan karya-karya yang sarat makna. Novel ini diterbitkan pada tahun 2015 dan menjadi bagian dari seri "Bumi," yang merupakan kisah fantasi dengan latar belakang dunia yang berbeda dari dunia nyata. Sinopsis Novel ini menceritakan tentang kehidupan tokoh utama, Aldebaran, seorang remaja yang tinggal di sebuah desa kecil bersama ayahnya, yang seorang ilmuwan. Aldebaran memiliki kekuatan luar biasa yang bisa mengendalikan elemen-elemen alam, seperti api, air, dan tanah. Keberadaannya mulai menarik perhatian pihak-pihak tertentu yang ingin memanfaatkan kemampuannya untuk tujuan mereka sendiri. Aldebaran dan teman-temannya, yang juga memiliki kemampuan khusus, terlibat dalam serangkaian petualangan yang membawa mereka berhadapan dengan misteri besar yang melibatkan dunia mereka dan dunia yang lebih besar. Ketika mereka mulai mengetahui lebih b...
Baca selengkapnya