TEKS ARGUMENTASI-SILVY N.

Kentang sebagai Bahan Pangan Utama yang Multifungsi

Kentang merupakan salah satu bahan pangan yang memiliki banyak keunggulan dan layak menjadi pilihan utama dalam pola makan masyarakat. Kentang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama, sehingga sangat baik untuk mendukung aktivitas harian. Selain itu, kandungan seratnya membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.

Secara ekonomi, kentang juga memiliki nilai lebih. Dibandingkan dengan beras atau gandum, kentang lebih mudah dibudidayakan di berbagai kondisi tanah dan iklim, termasuk di daerah pegunungan yang kurang cocok untuk tanaman padi. Ini menjadikan kentang sebagai alternatif pangan lokal yang potensial untuk mendukung ketahanan pangan.

Dari segi gizi, kentang adalah sumber vitamin C, kalium, dan antioksidan. Kandungan ini membantu menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan jantung. Selain itu, kentang dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan, seperti kentang goreng, mashed potatoes, keripik, hingga sup, sehingga memberikan fleksibilitas dalam pengolahan kuliner.

Namun, masih banyak yang meremehkan kentang karena dianggap tidak sepopuler nasi. Padahal, jika diolah dengan cara yang sehat dan dipadukan dengan menu seimbang, kentang dapat menjadi pilihan makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga bergizi tinggi.

Oleh karena itu, sudah saatnya masyarakat mulai mempertimbangkan kentang sebagai bahan pangan utama. Selain manfaat kesehatannya, kentang juga dapat mendukung diversifikasi pangan untuk menciptakan pola makan yang lebih bervariasi dan berkelanjutan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

RESENSI-RIZQIANA KAMILA

RESENSI- TAUFIQUL HAKIM

RESENSI-HUMIDATI NUSROTID DINIYAH